時間:2021-10-28 來源:hfw.cc 作者: 我要糾錯
有的人用艾馨康蘄春陳艾艾灸短短數日即見成效,受益良多;而有的人,苦苦艾灸數月,并無良效,遂唾之煙之,到處說“艾灸騙人”!騰日健康管理中心在這里告訴廣大的朋友,其實,艾灸是有講究的。它就像一把快刀,高手可用之削木切菜,享盡方便;而庸者卻胡用爛砍,后傷了自己的手指。
艾灸的姿勢有多種,是躺是坐有講究。是喜歡躺著,還是坐著?當然,悉聽尊便!不過,還是按需選擇!
艾灸取穴是否正確,直接影響灸治效果,灸前必須選好體位,坐點坐灸,臥點臥灸,使體位與點穴相統一。"若坐著點穴,躺下施灸,受骨骼、肌肉牽動變化,必影響取穴準確。
使用艾馨康蘄春陳艾施灸,如何選擇施灸體位呢?一起往下看:
灸肢體的穴位:以正坐為主;
灸胸腹部的穴位:取仰臥位;
灸背腰部的穴位:取俯臥位;
騰日健康管理中心提醒,體位須擺放平直,肌肉放松,讓準備施灸的穴位暴露而出,既防燙傷,亦增加效果。
平日用艾馨康蘄春陳艾艾灸是有順序的。人體陽氣自有其升降規則,正常情況,是由陽氣足的部位流向陽氣弱的部位。而艾灸是補陽氣的,就像一位外界高手源源不斷為我們體內注入陽氣,為了不打亂體內陽氣運轉的規律,造成人體氣機紊亂,因此才有了艾灸順序一說!
有的人艾灸從不講順序,雖然可能不會帶來太大的麻煩,不過既然養生治 病,就要把功夫做到位!穴位艾灸順序是這樣的:先灸背部,再灸胸腹部;先灸上部再灸下部,先灸頭部再灸四肢;就壯數而言,先灸少而后灸多,即由小逐漸增強;就大小而言,先灸艾炷小者而后灸大者,每壯遞增。
艾灸一定要燙嗎?錯了
灸法作為溫熱刺激,就必須達到一定的溫熱程度,決不能浮皮潦草,用艾煙薰烤,表熱里不熱,不注重灸感,結果達不到治 療的目的,還誤以為灸法無效,這才真正是“灸不三分,是謂徒冤”。
古人多主張用直接灸,如《針灸資生經》上說:“下經云:凡著艾得灸瘡發,所患即差,不得瘡發,其病不愈。”這是說每灸必須化膿,病才能痊愈,F在我們除有意識地對重癥患者使用化膿灸法以外,用艾馨康蘄春陳艾施灸,一般病癥和健體強身都采用溫和灸,以皮膚潮紅為度、以患者耐受為度,只要取穴準確、堅持長期施灸,也同樣有效。