想長壽，你必需是1個學歷 很高、個子很矮，吃得很少、活動良多，愛吃全麥食品，完整沒有冒險精力，長著娃娃臉，決定并且實戰經驗晚育，走路虎虎生風然而很宅地領有長壽基因地大反常！這些都是有被證實地長壽之道，夠獨特吧！

1、“長壽”果然有“基因”

美國波士頓衰老研究所地科學家們，近段時間通過對于137組長壽地兄弟姐妹(共300余人，年紀為91-108歲地脫氧核糖核酸做一個了詳盡地比擬和評判，發現長壽者身上果然具備不同凡響地所謂“長壽基因”，而且還找到了這些“長壽基因”地大略地位。

主持此項研究地波爾斯醫生指出，百歲老人非常常見，在人口中僅占w分一部分，但當你在1個家族中發現竟有好幾個百歲老人時，你就能信任：長壽不僅取決于培育良好地生活習慣，而且更取決于基因地作用。這就是說，遺傳優勢在決定1個人能活得較長時，起地往往是“主導作用”。

接收研究地這些長壽老人大多不特別地飲食和生涯習慣，其中有少局部人年青時還抽煙、酗酒。在對于他們地脫氧核糖核酸開展了研討之后，迷信家們便把留神力集中在包括有100-500個基因地人類第4染色體中存在1個或多少個“長命基因”地某1段上。科學家們發明，絕大多數百歲白叟地第4染色體上都有這么特殊地1段�？茖W家們以為在這1段里，必定有起決議性作用地主要基因讓他們能活到如斯大地歲數。家喻戶曉，衰總是1個極這龐雜地過程，成k上w個基因跟客觀環境時時刻刻在彼此起作用，但某些人比其余人會多活上20-25年，那恐怕就得歸功于某種特別地"生存優勢"了，而這生存上風卻往往起源于絕對較少地幾個基因——這比本來科學家們設想地可能有多達1000多個基因在影響人地朽邁進程要少得多。

2、長娃娃臉能夠長壽

據英國《逐日郵報》12月14日報道，南丹麥大學地凱爾·克里斯滕森傳授近段時間指出，長著1張娃娃臉地人象征著他/她將享受更長地壽命，由于人們地生活狀態很輕易反應在臉上。

凱爾教學引導地研究小組以雙胞胎為研究對于象，看看外表年齡(同樣就是別人認為你有多大與你地生存才能、身材性能和智力有著何種接洽。這項研究始于2001年春季開端，研究者對于1826對于70歲以上地丹麥雙胞胎開展了體能和認知測試，并拍了他們地面部照片。3名評審員在不曉得他們年齡范疇地情形下對于不同春秋組地雙胞胎開展年齡評估，成果發現，即便是雙胞胎，被猜出地年齡一樣相差很大。研究者而后用7年時光對于這些雙胞胎地暮年生活進行一個了跟蹤調查，直至他們逝世�？疾毂砻鳎弘p胞胎中武漢博大醫院，表面年齡差別越大，看起來老地那個就越有可能先逝世。該研究講演發表在英國《醫學雜志》上。

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